Aerobic ist ein effizientes Herz-/Kreislauftraining, in welchem Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Koordination trainiert und verbessert werden. Mit immer wieder neuen Kombinationen und aktueller, rhytmischer Musik werden abwechslungsreiche Lektionen gestaltet, welche die Kondition fordern, verbessern und auch Spass machen.

Trainingszeit

• Montag, 20.20 - 21.35 Uhr, Turnhalle, Beromünster